Energy Bar

みかんせい知創は、勉強で頭を鍛えるだけでなく、勉強で疲れた頭を癒すこともします。

頭…ではなく、お腹かもしれませんが…。

さて今回は、マクロビオティック料理を紹介します。

その名も「Energy Bar」。ではスタート！

材料

玄米水飴：大さじ３杯

玄米フレーク：1/4カップ

オートミール：1/4カップ

ミックスナッツ：1/2カップ

レーズン（ノンオイル）：大さじ２杯

※レーズンは粗く刻んでおきます

以上のものは、いちごはうすさんで揃いました。ミックスナッツはスーパーなどのお菓子作りコーナーにもあります。

さぁお試しあれ！

いかがでしょう？

西校にはキッチンがあるので、こんなこともできます( ´ ▽ ` )ﾉ

勉強するとお腹が減る

部活のあともお腹が減る

そんな勉強盛り、食べ盛りの小中高生に、たま〜にこんなおもてなしもできたらなと思っています。

夏期講習会中とかにできたらいいですね。

さぁさぁ、このブログをご覧の保護者の皆様！

どうですか、ウチの生徒たちに食事のお布施をしませんか？

食器と調理器具はありますので、あとは…食材を（笑）

そのおこぼれを私たち講師にも…ん！？